Tag - cambio di stagione

Affronta l’autunno con energia: integratori per il cambio di stagione

Ogni passaggio da una stagione all’altra rappresenta un momento stressante per l’organismo, sia per il fisico che per la mente.Dal cambiamento della diversa quantità di luce presente durante la giornata alla variazione del clima, soprattutto se caratterizzato da bruschi cali di temperatura che provocano un vero e proprio shock al nostro organismo. Il sistema immunitario può risultare indebolito a causa dei mutamenti climatici, rendendo l’organismo più vulnerabile alle infezioni stagionali. Con il freddo aumentano i casi di raffreddore e influenza.Invece, la riduzione della luce naturale può...